No necesitamos ningún elemento especial. Pero la práctica de Reiki no se limita a un momento o un espacio determinado. Podemos estar conectadas a Reiki durante el día y darnos “pequeñas píldoras” de Reiki. De esta forma podremos mantenernos en equilibrio y recomponernos cuando el trabajo, las preocupaciones o dificultades diarias nos descentran.

Hay momentos en los que podemos aprovechar para respirar, conectarnos con Reiki y ponernos las manos en la posición que necesitemos. Cualquier momento es válido, viaje en transporte público, pausa para el café, mientras vamos caminando...El momento de preparar la comida puede estar también envuelto en la energía amorosa de Reiki. 

Seguro que se te ocurren momentos en los que conectarte y sentir que Reiki te armoniza y te equilibra. Sólo necesitas estar iniciada y hacer lo posible para integrar el Reiki en tu vida. 

Te dejo aquí debajo un ejercicio para que puedas poner en práctica en cualquier momento. Si no estás iniciada en Reiki, podrás hacerlo para conectar con tu esencia, respirar y estar en calma.

Me encantará que me cuentes en qué momento vas a darte esas “pildoritas de Reiki”.

Un abrazo 

Jasone Sánchez
Maestra Reiki de Amaris Natural

Ejercicio para el día a día: